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蒔萝柠檬鸡饭汤

烹飪時間
60分鐘
份
6-8份

在烹飪过程中,一小撮盐将鸡肉和蔬菜的风味结合在一起,最后在味精中加入新鲜的蒔萝和柠檬汁,确实起到了增效作用,增强了香草的香气,并突出了亮酸的强力香气和指甲油。咸和酸的平衡。

由@ Food52開發

成份

  • 1 tbs橄欖油
  • 2根芹菜排骨,切碎
  • 1大胡萝卜,切碎
  • 1个中欧洲防风草,去核,切碎
  • 1个中等大小的黄洋葱,切碎
  • 1粒粗盐,调味
  • 1根新鲜磨碎的黑胡椒粉调味
  • 4枝蒔萝,再加上?杯切碎的蒔萝(和可选的装饰叶子)
  • 4小枝百里香
  • 1月桂叶
  • 2夸脱(8杯)鸡汤
  • 1 1/2磅無骨,去皮的鸡大腿和胸部,切成1英寸的塊
  • 1杯长粒白米
  • 1/2杯新鲜柠檬汁,还有更多口味
  • 1/2茶匙味精,再加上更多口味

使用方法

  1. 在4夸脫的湯鍋或荷蘭式烤箱中以中火加熱油。 加入芹菜,胡蘿蔔,歐洲防風草和洋蔥,煮約6分鐘直至略微變軟但未變褐。 用鹽和胡椒粉調味。 用麻線將蒔蘿小枝,百里香小枝和月桂葉捆成一小捆,並與鸡湯,1杯水和鸡塊一起放入鍋中。

  2. 部分掩蓋並煮沸; 煮,偶爾略讀,直到肉湯略微減少,鸡肉變軟,大約30分鐘。 取出並丟棄草藥束。 加米飯,攪拌,蓋上鍋,再煮15分鐘。

  3. 從火上移開並調味,加鹽和胡椒粉調味。 加入切碎的蒔蘿,檸檬汁和 味精&苍产蝉辫;加入更多的柠檬和&苍产蝉辫;味精&苍产蝉辫;去嚐嚐。

鲜味来自...

肌苷:150-230mg / 100g

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