Aish and Lahem(米飯羊腿)
成份
- 6隻羊腿
- 2茶匙薑黄
- 3根肉桂棒
- 4干柠檬
- 4丁香
- 6黑胡椒种子
- 1汤匙盐
- 2汤匙础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?(惭厂骋)
- 1茶匙 AJI-SHIO? 風味辣椒
- 1茶匙 AJI-SHIO? 風味黑胡椒或胡椒
- 5瓣大蒜
- 7小洋葱
- 1茶匙 AJI-SHIO? 風味黑胡椒或胡椒
- 香菜装饰
对於浇头
- 1杯鹰嘴豆,煮熟
- 4土豆
- 5西红柿
- 2盎司(70克)黄色小扁豆,浸泡
- 1汤匙阿拉伯香料
- 30盎司(100克)杏乾
大米
- 2磅(1千克)印度香米
- 3洋葱
- 2根肉桂棒
- 3干柠檬
- 3丁香
- 6黑胡椒种子
- 6小荳蔻
- 6杯(1.3公升)水
调料
- 2番茄汁
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙小茴香
- 1茶匙础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?(惭厂骋)
使用方法
羊肉汤
用薑黄擦羊腿,然后用水冲洗。
在一大锅开水中,加入羊腿。
补飞补测掉多餘的脂肪。
加入肉桂棒,干柠檬,丁香,黑胡椒种子,荳蔻,洋葱和大蒜。
用盐,础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?和 AJI-SHIO? 風味辣椒.
煮45分鐘后,蝉肠出小腿。
京富米店
在锅中,炸洋葱,肉桂棒,干柠檬,丁香,黑胡椒种子和荳蔻加油。
in入羊肉汤煮沸。
加入洗净的米饭。
盖上盖子小火煮30分鐘。
酱
在一个大碗中,加入番茄汁,辣椒粉和小茴香。
使用础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?和 AJI-SHIO? 黑胡椒味.
混合均勻並擦在羊腿上,然後在200℃/ 390F的烤箱中烤10分鐘。
浇头
炒洋葱和黄色小扁豆在锅中。
加入番茄,鷹嘴豆,土豆,杏,阿拉伯香料,然後在羊肉汤中sc入。
用础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?调味并煮30分鐘。
服务
将米饭,馅料和羊腿切成薄片。
搭配欧芹装饰即可食用!