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麻辣鯖鱼(础箩颈)

烹飪時間
40分鐘
卡路里
360卡路里
份
4份

當談到麻辣鯖魚(Aji Nanb??anzuke)時,剩菜絕對值得歡迎! 如果讓它在冰箱中放置一整夜,味道會更好。 如果您使用鯖魚,也可以吃骨頭。

味之素株式会社提供的食谱

成份

  • 20小鯖鱼(础闯滨)
  • 1胡萝卜
  • 1个葱
  • 1片姜
  • 1/4杯米醋
  • 1 / 4杯醬油
  • 1/4杯米林(甜酒)
  • 捏口音或础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?(惭厂骋)
  • 1 / 2一杯水
  • 1个乾红辣椒
  • 鱼粉用麵粉
  • 油炸用植物油

使用方法

  1. 去除尾巴附近堅韌,尖刺的鱗片。 取下頭部,在腹部切開一個切口,以除去內臟,用紙巾洗淨並拍幹。

  2. 将薑,葱和胡萝卜切成薄片,切成2英寸长。

  3. 加熱米醋,醬油和米林。 放置並添加AJI-NO-MOTO?。 冷卻一點,然後加入切成薄片的蔬菜。

  4. 用麵粉给鱼上粉。

  5. 在加熱至7℃/ 8℉的油中油炸170-340分鐘。 排幹並在醃料仍很熱時將其加入。 您甚至可以享受魚甚至骨頭。

鲜味来自...

竹荚鱼

肌苷:130-280mg / 100g

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