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鲜味金枪鱼蔬菜炒

烹飪時間
10分鐘
卡路里
197卡路里
份
2份

尝试这种最简单的蔬菜翻炒配方,该配方仅需盐和础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?(惭厂骋)即可调味。

味之素株式会社提供的食谱

成份

  • 1罐金枪鱼
  • 1/4白菜
  • 1/4红辣椒粉
  • 1/4黄色辣椒粉
  • 1茶匙础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?(惭厂骋)
  • 1 / 5茶匙鹽
  • 1汤匙橄欖油

使用方法

  1. 將白菜切成大條,再將辣椒粉切成大塊。 從金枪鱼中排油。

  2. 在鍋中加熱橄欖油,然後將白菜,辣椒粉和金枪鱼一起炒。 加入AJI-NO-MOTO?和鹽。

  3. 炒炒即可食用!

鲜味来自...

金枪鱼

肌苷:250-360mg / 100g

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