芝麻和南瓜蒸南瓜
這是最簡單，最快的南瓜食譜。 也適合作為豐盛的無糖小吃和晚餐配菜。 剩飯剩菜可用於午餐盒！
味之素株式会社提供的食谱
成份
- 3盎司南瓜
- 1茶匙芝麻
- 1/2茶匙酱油
- 1/4茶匙础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?（惭厂骋）
使用方法
将南瓜切成1英寸（2.5厘米）的方块，并用微波炉加热2分鐘。
将南瓜和所有其他成分混合在一起。
這是最簡單，最快的南瓜食譜。 也適合作為豐盛的無糖小吃和晚餐配菜。 剩飯剩菜可用於午餐盒！
味之素株式会社提供的食谱
将南瓜切成1英寸（2.5厘米）的方块，并用微波炉加热2分鐘。
将南瓜和所有其他成分混合在一起。
