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营养教育:促进改善和维持身心健康的举措

多代家庭一起吃饭

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多代家庭一起吃饭

什么是营养素养?

读写能力——阅读和写作的能力——在当今社会至关重要。 这个词也经常应用于现代世界中被认为必不可少的任何能力或知识,例如数字素养或金融素养。 近年来,“营养素养”一词被广泛使用。 它是指一个人获取、处理和理解营养信息的能力,以及做出适当营养决策所需的技能。1

营养素养很重要,因为人们需要知道自己的身体需要什么来生长,以及改善和保持身心健康。 作为其一部分 对营养的承诺味之素集团认为,营养素养对于让每个人都能获得营养、寻找尊重人们文化和偏好的个性化饮食、同时为他们提供美味健康的膳食、减少盐分和优化蛋白质而不影响口味、可及性和营养价值发挥着至关重要的作用。当地的生活方式。

1 Silk KJ、Sherry J、Winn B 等人。 “提高营养素养:测试印刷品、网站和游戏方式的有效性”。 营养教育与行为杂志 40 (2008), 3–10。

在全球范围内推广员工营养教育举措

该集团还认为,借用一句老话说,营养素养始于家庭。 也就是说,为了最大限度地为延长全世界人民的健康预期寿命做出贡献,集团明白必须首先支持全球员工的健康和福祉。 因此,它设定了未来三年每年为33,000名员工提供营养教育的目标。

除了在工作场所提供健康膳食、健康检查和母乳喂养支持外,味之素集团还致力于通过营养教育计划提高营养素养。 该计划旨在向集团员工提供有关营养基础知识的教育,例如均衡营养; 美味减盐; 美味减糖、减脂; 蛋白质摄入优化; 氨基酸如何发挥作用; 增加水果和蔬菜的摄入量; 以及运动和睡眠如何影响身体的营养和健康需求。

当地营养教育举措使信息更容易获取

营养教育计划的实施表明,集团员工渴望了解营养知识,并愿意改变饮食和生活方式以改善健康,尤其是在信息易于获取的情况下。

例如,制作了八个简短的泰语营养电子学习视频,可通过计算机和移动设备访问,涵盖一系列健康和营养相关主题,旨在通过帮助员工了解日常能量需求、功能来提高员工营养素养营养素、产物营养标签、合适的膳食计划等等。 该倡议的参与率约为95%,后续调查显示,80%的员工愿意改变饮食习惯以实现更好的健康。

★视频拍摄3
视频捕捉2

泰国味之素剧照

在西班牙, 针对健康和营养相关问题的员工敬业度调查,推出了三步营养计划。 它包括有关营养和氨基酸的基本信息,然后是有关饮食和生活习惯的调查问卷,用于提供个性化的饮食指南和建议。 A2A 营养计划的核心是一个在线健康和福祉平台,根据每位员工选择的兴趣(例如素食主义或冥想)量身定制。 它包含与这些兴趣相关的每周营养通讯、食谱、文章和视频,以及有关营养、锻炼和情绪健康的每月网络研讨会,以及培训课程或健康和食品相关挑战等活动。

A2A 健康平台上的产物样本,包括营养相关活动、健康新闻和食谱

营养素养可以做出更好的选择,从而改善身心健康

在巴西,当地饮食倾向于高盐摄入量和低水果和蔬菜摄入量, 巴西味之素 (ABR) 采用 胜饭?– 或“胜利餐”,一项最初通过集团的 Victory Project? 为精英运动员开发的均衡营养计划 – 作为其针对各种设施的员工和食堂工作人员的营养教育计划的核心。

为了在工作中创造更健康的饮食环境,ABR 设施的自助餐厅的沟通更新了盘子和横幅等工具,以帮助员工做出更健康的选择。 菜单包括大量的水果和蔬菜以及当地菜肴,例如豆类米饭(巴西美食的传统主食),采用公司产物制成,例如 AJI-SAL? 减少盐分的美味。

Kachimeshi? 板

Kachimeshi? 餐盘和桌垫的视觉设计可帮助员工选择更健康、均衡的膳食

Kachimeshi? 桌垫

菜单强调多样性、平衡性、风味和视觉吸引力,以刺激食欲、确保充足的营养并产生愉快的味觉记忆,所有这些都被视为促进更好的身体健康和情感健康的关键。

“该计划的第一个好处是加深了我对营养的了解,”瓦尔帕莱索 ABR 训练有素的心理学家凯利·马丁斯 (Kelly Martins) 说。 “第二个好处是改变我的饮食习惯,这使我的身体健康和情绪健康都得到了改善,这样我就能够实施基于健康??饮食的生活方式。 这带来了情绪、注意力和记忆力的改善。 它改变了我品尝食物的方式。”

凯莉·马丁斯 (Kelly Martins) 在 ABR 自助餐厅为自己准备午餐。

凯莉·马丁斯 (Kelly Martins) 在 ABR 自助餐厅为自己准备午餐。

ABR 自助餐厅的菜单示例,包括新鲜水果和蔬菜、米饭和肉类菜肴

ABR 自助餐厅的菜单示例,包括新鲜水果和蔬菜、米饭和肉类菜肴

Martins 在 ABR 的同事 Rogerio Santa Rosa 也表示同意:“自从开始 Kachimeshi? 计划以来,我感觉更有动力、更能集中注意力、情绪波动更少、情绪控制能力更强、自尊心更高。 所有这些福利让我能够更加享受公司内外的生活。”

Rogerio Santa Rosa 表示,通过 Kachimeshi? 计划,他已经开始采用富含水果、蔬菜、坚果和绿茶的更天然饮食。

Rogerio Santa Rosa 表示,通过 Kachimeshi? 计划,他已经开始采用富含水果、蔬菜、坚果和绿茶的更天然饮食。

Rogerio Santa Rosa 表示,通过 Kachimeshi? 计划,他已经开始采用富含水果、蔬菜、坚果和绿茶的更天然饮食。

味之素集团员工是实现味之素集团到 2030 年延长全球 XNUMX 亿人健康预期寿命的愿景的重要倡导者,并通过“氨基科学”为全人类、社会和地球的福祉做出贡献。

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