Cavala Grelhada com Queijo

As migalhas de pão misturadas com o principal ingrediente umami parmigiano reggiano e a salsa de ervas são
caracterÃsticas importantes do prato. Cada mordida traz a sinergia umami de queijo e carapau.
Apesar da fritura, você pode apreciar a crocância e a saúde.
Ingredientes
- Carapau 2
- sal e pimenta a gosto
- 1/2 xÃcara de migalhas de pão
- 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- 1 colher de sopa de salsa picada
- 1 colheres de sopa de azeite
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Misture a farinha de rosca, o parmigiano reggiano, a salsa e o azeite.
Filete os carapaus e adicione sal e pimenta a gosto.
Coloque 2 em um recipiente resistente ao calor com a pele voltada para cima e coloque 1.
Grelhe 3 em uma torradeira até dourar.
Umami vem de ...

Parmigiano Regianno (queijo parmesão)
Glutamato: 1200-1680mg / 100g

Carapau
Inosinato: 270mg / 100g
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