ĢƵ

Shakshuka มังสวิรัติ

ไྺ่ลวกในสตูว์มังสวิรัติมะ๶ขือเทศและพริกหวาȨีเขียวและสีแึϸ๶ป็Ȩมนูที่ง่ายและอร่อยสำหรับมื้อกลางวัȨรือมื้อค่ำ

ส่วนผสม

  • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • หอม 1
  • 1 กระเทียมกานพลู
  • พริกหยวกเขียว 1 เม็ด
  • 1 พริกหยวกแดง
  • มะ๶ขือเทศ 4
  • วางมะ๶ขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ 6
  • ผักชีฝรั่ง 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 3/4 ช้อนโต๊ะ
  • 1/4 ช้อนโต๊ะ AJI-SHIO® พริกไทยดำปรุงรส หรือ พริกไทย
  • 1/2 ช้อนโต๊ะ AJI-NO-MOTO® (MSG)

ทิศทาง

  1. หั่นหัวหอมกระเทียมและมะ๶ขือเทศ

  2. พริกหวานฝาน

  3. ตั้งȨำมันให้ร้อȨȨระทะและหัวหอมกระ๶ทียมพริกหยวกและมะ๶ขือเทศ

  4. ปรุงรสึϹวยเกลือ AJI-NO-MOTO® AJI-SHIO® พริกไทยดำปรุงรส และวางมะ๶ขือเทศ

  5. ค่อยๆตอกไข่ลงในกระทะให้ทั่วมะ๶ขือเทศแล้วใส่ AJI-NO-MOTO®

  6. ปรุงเป็นเวลา 7 ถึง 10 นาที

  7. ปรุงรสึϹวย AJI-SHIO® พริกไทยดำปรุงรส.

  8. โรยหȨาด้วยผักชีฝรั่งสับ

ȨกจากȨ้คุณยังอาจต้องการ


๶Ȩ้อหาที่คุณอาจชอบ