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Os hábitos alimentares começam jovens: tirando as crianças da sala de aula, para a fazenda e para a cozinha

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Você provavelmente se lembra de ouvir seus pais dizerem na mesa de jantar: "Coma seu brócolis, ele é bom para você!" Os pais no Japão podem dizer: "Coma seu pimentão!" Não importa de onde você seja, todos concordam que fazer as crianças comerem refeições bem balanceadas é um desafio. O condicionamento cultural e o gosto por vegetais verdes, que às vezes são amargos, desempenham um papel.

“Refeições voltadas para agradar o paladar das crianças inevitavelmente acabam sendo centradas em carne”, diz Akihiko Nozaki do Grupo ĢƵ, fabricante da popular marca japonesa Cook Do® de temperos com tema chinês. “O tempo gasto preparando pratos centrados em vegetais, como salada, é frequentemente desperdiçado porque as crianças não os comem.” Então, como as crianças podem aprender a gostar de vegetais? Nozaki acredita que bons hábitos alimentares podem realmente começar muito antes de os vegetais aparecerem na mesa de jantar. Ele e seus colegas se uniram à JA, um consórcio de cooperativas agrícolas, e à Asahi Shogakusei Shimbun, editora de um jornal para alunos do ensino fundamental, para começar cedo. O objetivo: tirar as crianças da sala de aula, levá-las para a fazenda e para a cozinha.

As crianças saem das salas de aula e gostam de colher legumes.

Um pimentão recém-colhido fica ainda mais doce quando frito.

O conceito é simples: ensine as crianças sobre vegetais e elas estarão mais interessadas em comê-los. “Dar às crianças a chance de colher vegetais”, explica Nozaki, “contribui para o conhecimento geral e a educação alimentar. A experiência compartilhada de colher, cozinhar e comer vegetais gera familiaridade. ” Iniciado na prefeitura de Miyagi e em seis outras partes do Japão, o projeto piloto mostrou resultados iniciais promissores: 43% dos participantes relataram gostar de vegetais antes da visita de campo, contra 68% depois.

Nozaki diz que a educação alimentar deve continuar em casa. "Uma maneira de fazer isso é com o refogado chinês, que é carregado de vegetais." Mais importante, as crianças adoram. "Um pimentão recém-colhido tem um gosto doce. O refogado libera mais daquela doçura natural", acrescenta. As crianças gostam do refogado chinês por causa de seus perfis de sabor ricos e saborosos. Como os pratos geralmente contêm uma carne e uma mistura de vegetais, um único prato, servido com um grão integral ou macarrão, pode ser uma refeição completa. Os temperos Cook Do® são uma maneira rápida e fácil para os cozinheiros domésticos saborearem um bom refogado chinês sem ir a um restaurante. Até as crianças podem ajudar na cozinha, o que significa que as famílias se beneficiam ao passar ainda mais tempo juntas.

Frite à moda chinesa usando Cook Do®

Em outros lugares da Ásia, especialmente na Malásia e na Tailândia, o Grupo está promovendo iniciativas que visam encorajar um consumo maior e mais variado de vegetais entre adultos e crianças, oferecendo marcas de aromas adaptadas aos mercados locais e aos gostos dos consumidores. Com elas, os consumidores podem criar dietas mais balanceadas e economizar tempo, um ganho para cozinheiros e famílias com apetite saudável.

A ĢƵ Co. Tailândia oferece marcas de aromas adaptadas aos mercados locais.

Legumes fritos de estilo tailandês

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