蘑菇视频

靹彪秳

• 搿滌姢韺� 鞖� 肟岆Μ 毂勳唽 (鞓� : 雼龟芳, 韺岇姢 雼�, 臧愳瀽, 牍勴姼, 鞀れ考鞁�), 鞀ろ伂霟�
• 1 / 2 tsp 靻岅笀
• 1/4 tsp 頉勳稊
• 鞐戩姢韸鸽澕 氩勳�� 鞓�毽�敫� 鞓れ澕 2 tbsps, 頃勳殧鞐� 霐半澕 雿�
• 鞛橁矊 鞃� 靸�搿� 2 鞛戩潃 靾� (鞎� 1/2 靸�搿�)
• 霠堧�� 鞝滌姢韸� 2 韥办垹 (霠堧�� 1 臧� 鞝曤弰)
• 1/4 tsp 鞎§劶韸� 霕愲姅 臧愳範毵� 鞏戨厫 AJI-NO-MOTO庐 (MSG)
• 韼� 頂柬儉 1/4 旎�
• 霠堧摐 韤� 雲胳晞 (霕愲姅 旮办灔 霕愲姅 彀戈龚) 2 韥办垹
• 鞛橁矊 鞃� 韺岇姮毽� 1/2 旎�

鞓れ嫓電� 旮�

1. 鞓る笎鞚� 220 鈩� / 425 掳 F搿� 鞓堨棿頃橁碃 搿滌姢韺� 頃� 鞎检眲毳� 欷�牍勴暕雼堧嫟. 鞎检眲鞐� 霐半澕 鞗愴晿電旊寑搿� 鞛愲�呺媹雼�. 鞛戩潃 雼龟芳鞚� 瓴届毎 鞝勳泊毳� 攴鸽寑搿� 霊‰媹雼�. 鞀れ考鞁滊姅 頃� 鞛� 韥�旮半�� 鞛愲�呺媹雼�.

2. 鞎检眲鞐� 靻岅笀, 頉勳稊, 於╇秳頃� 鞓�毽�敫� 鞓れ澕鞚� 靹烄柎 旖旐寘頃╇媹雼�. 氩犾澊韨� 鞁滍姼鞐� 韼检硱 雴撽碃 鞎检眲鞐� 霐半澕 20 ~ 60 攵� 鞝曤弰 韽�韥�臧� 霅� 霑岅箤歆� 甑届姷雼堧嫟. (攵夓潃 牍勴姼毳� 搿滌姢韺呿晿電� 瓴届毎 韺�鞚� 臧滊硠 攵�攵� 霕愲姅 鞚挫泝鞐愱矊 頂茧ゼ 頋橂Μ氙�搿� 氤勲弰鞚� 韺�鞐� 搿滌姢韺呿暕雼堧嫟.)

3. 頃滍幐, 靸�搿�, 霠堧�� 鞝滌姢韸�, MSG毳� 頃�昊� 鞝�鞏� 欤茧┐ 靸�搿�鞚� 臧�氤嶊矊 頂柬伌 頃� 靾� 鞛堨姷雼堧嫟. 靸�搿�鞚� 鞎夓晞鞛堧姅 霃欖晥 毵堧ジ 韺�鞐� 韼� 頂柬儉毳� 甑�鞖� 雼れ潓 靸�搿�鞐� 於旉皜頃╇媹雼�. 韤� 雲胳晞臧� 韯办��旮� 鞁滌瀾頃� 霑岅箤歆� 臧欖潃 毵堧ジ 韺�鞐� 韱犾姢韸� 頃� 雼れ潓 靸�搿�霃� 頃�昊� 鞝�鞏挫�嶋媹雼�. 韺岇姮毽�毳� 雱ｊ碃 鞓�毽�敫� 鞓れ澕 1/2 韹办姢響检潉 雱ｊ碃 鞛� 靹烄柎欷嶋媹雼�. MSG, 鞓�毽�敫� 鞓れ澕, 頉勳稊, 霠堧�� 欤检姢搿� 毵涭潉 雮挫嫮鞁滌槫.

4. 鞝滉车頃橂牑氅� 鞎检眲毳� 韥� 鞝戩嫓鞐� 雼搓碃 氚旍偔頃� 韱犿晳鞚� 肟岆�诫媹雼�. 霐半溁頃橁矊 霕愲姅 鞁れ槰鞐愳劀 鞝滉车頃橃嫮鞁滌槫.